Manchmal wird alles zu viel. Sorgen, Konflikte, Krisen oder schwierige Erlebnisse können das Leben aus dem Gleichgewicht bringen. Was bisher geholfen und Halt gegeben hat, reicht vielleicht nicht mehr aus. Kinder und Jugendliche fühlen sich belastet, Eltern machen sich Sorgen und das Zusammenleben in der Familie wird schwieriger.

In solchen Zeiten kann es helfen, erst einmal innezuhalten. Es braucht einen Ort, an dem alles da sein darf: Sorgen, Fragen, Gefühle und Unsicherheiten. Gemeinsam schauen wir darauf, was gerade schwierig ist, was gebraucht wird und was wieder Kraft und Halt geben kann.

Schritt für Schritt kann so neue Sicherheit entstehen. Es können neue Wege gefunden werden, um mit schwierigen Situationen umzugehen und wieder mehr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten zu entwickeln.

Ich biete Psychotherapie für Kinder und Jugendliche (Traumatherapie und Gruppentherapie), psychologische Beratung und Coaching sowie Fortbildungen für Fachkräfte an.

In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene therapeutische Ansätze. Dazu gehören Psychotherapie (Verhaltenstherapie), Traumatherapie und körperorientierte Methoden.